سلامت

لطافت و نرمی پوست با گیاهان دارویی

چگونه با استفاده از گیاهان دارویی پوستی نرم و لطیف داشته باشیم؟ روش های لطافت و نرمی پوست با گیاهان داروئی

ویتامین ( آ ) پوست نرم و تازه ای را به وجود می آورد که خشک نمی شود و زیر نمی گردد. مصرف میوه ها و سبزی هائی که دارای ویتامین آ می باشند توصیه می شود.

ویتامین ( ث ) برای نرمی و لطافت پوست و جلوگیری از بیماری های عفونی مفید است.

ویتامین های ( ب ) ویتامین های مخصوص پوست می باشند.

تمام گروه ویتامین ب نقش اصلی در نگهداری پوست سالم و جوان دارند.

روغن زیتون: مخلوط روغن زیتون و کنین از ضربۀ آفتاب به پوست شما جلوگیری می کند.

آب لیمو: آب لیمو را در شربت عسل مخلوط و مصرف نمائید تا جوش های قرمز روی پوست و حتی خال های ریز کوچک از بین برود.

جعفری: برای روشن شدن پوست صورت و رنگ قیافه یک هفته صبح و شب با جوشاندۀ نیم گرم یک دسته جعفری در یک چهارم لیتر آب شستشو دهید.

گلابی: خوردن گلابی صورت را باز و خوش رو می کند.

سیاه دانه: سیاه دانه با روغن زیتون سبب سرخی رنگ صورت و تصفیۀ خون می شود.

مرزه: مرزه همراه با انجیر خشک باعث باز شدن منفذهای پوست صورت می شود و در نتیجه رنگ صورت را باز می کند.

لیمو: آب لیموی تازه را با پنبه به صورت خود بمالید، مخصوصاٌ اگر پوست چرب دارید ، چربی پوست شما کم شده و خواهید دید که پوست نرم و لطیف خواهد داشت.

خیار: آب خیار را به عنوان محلول شستشو برای پوست های چرب به کار می برند بسیار مؤثر و نتیجه بخش است.

انگور: آب انگور پوست بدن را نرم می کند و افزودن آن به ماسک های زیبائی فوائد بسیار دارد.

گلاب: گلاب برای شستشوی پوست و نرم و لطیف کردن آن مفید است.

گیلاس: اگر گیلاس را له کنید و به روی پوست خود بگذارید ، به علت ویتامین های زیادی که دارد پوست های خسته را لطیف می کند ، به همین جهت است که مصرف آن برای زیبائی صورت و گردن توصیه می شود.

تخم مرغ: سفیدۀ تخم مرغ را آن قدر بزنید تا سفت و مثل برف سفید شود ، بعد آن را به روی صورت خود بگذارید تا خشک شود و پس از ده دقیقه صورت را با آب گرم بشوئید.

کاهو: سرشار از ویتامین های آ ، ب و ث و دارای آهن ، آهک ، کلسیم ، فسفر ، منیزیم ، ید ، منگنز ، روی و سدیم و مس است . خنک است ، تشنگی را تسکین داده و رنگ چهره را باز می کند.

شلغم: اشخاصی که مبتلا به اگزما هستند اگر هر روز مقدار کمی شلغم خام بخورند نیاز گوگرد بدن آن ها برطرف خواهد شد و در نتیجه اگزمای آن ها برطرف می شود.

گوجه فرنگی: گوجه فرنگی پوست را نرم و لطیف و باز میکند.

سیدرضا بازیار

من مهندس فناوری اطلاعات و توسعه دهنده Back end هستم. حس کنجکاوی، تمایل به کشف دنیاهای جدید و علاقه زیادی به حل چالش‌های گوناگون در زمینه‌های مختلف داشتم باعث شد وارد حرفه‌ی پرچالش و عمیق برنامه‌نویسی بشوم و هر روز بیشتر در این دنیای بزرگ غرق می‌شوم. در حال حاضر با مهارت هایی نرم مانند کار تیمی، قدرت مذاکره، خوش برخوردی، پرورش ایده و مهارت های سخت مانند PHP, OOP, Clean Code, Design Patterns و ... با علاقه مشغول به فعالیت در جامعه متن‌باز هستم. معتقدم هر روز بیشتر از دیروز، عمده کارهای انسان‌ها توسط ربات‌ها انجام خواهد شد، به همین دلیل سعی میکنم اسکریپت‌های زیادی با PHP ، Shell Scripting و Bash Scripting بنویسم و سعی می‌کنم کارهایی که برای انسان‌ها سخت و زمانبر هستند،‌ با ربات‌ها در سریعترین زمان و کمترین هزینه ممکن انجام بدهم. در این مسیر با زبان‌های برنامه نویسی مانند C++ و پایتون هم کمی کار کرده‌ام و با سیستم های مدیریت محتوای زیادی مانند وردپرس، جوملا، ویبولتین و... هم به صورت حرفه‌ای درگیر بوده‌ام. گهگاهی سعی میکنم ربات‌هایی طراحی کنم که اطلاعات عظیمی را از طریق اسکرپینگ به دیتابیس های مختلف منتقل میکنند و از طریق API در پلتفرم های مختلف پردازش می‌شوند. در 10 سال گذشته سابقه زیادی در طراحی سایت و فروشگاه‌های اینترنتی، سئو و بهینه سازی، تست امنیت وب‌سایت‌ها، دیجیتال مارکتینگ و... داشته‌ام. خوشحال میشم بتونم تجربیات خودم رو از طریق این وبلاگ در اختیار همه شما عزیزان قرار بدهم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.