روانشناسی

چندین تمرین شگفت انگیز برای خلق خواسته ها

خلق خواسته ها

تا کنون مطالب و مقالاتی در مورد بحث عزت نفس و هدف گذاری برروی وب سایت منتشر شده است.

که هر کدام از آنها تمرینات مربوط به خود را دارند.

اما چندین تمرین وجود دارند که در همه ی زمینه های زندگی می توان از آنها بهره گرفت و واقعا لذت بخش هستند و هر شخصی بر پایه ی علاقه ای که نسبت به این تمرین ها دارد می تواند هر کدام از آنها که تاثیر بیشتری در زندگیش دارند را انتخاب و آنها را انجام دهد.

خب ، در این مقاله تنها در مورد تاثیری گذاری این تمرینات برای شما توضیحاتی را ارائه می کنم و در مقالات بعدی در مورد هر کدام از آنها و شیوه ی انجام دادن آنها توضیح خواهم داد.

هر انسان آنقدر قدرت دارد که بتواند هر لحظه و هر دقیقه از زندگی خود را آن طور که می خواهد خلق کند و بسازد.

اما اشخاص اندکی هستند که این موضوع را باور دارند واغلب انسان ها همانطور که در مقالات پیشین گفتم نا آگاهانه این شرایط را برای خود خلق می کنند.

اما برای اینکه ما بتوانیم افسار این شرایط و اتفاقات را در دست بگیریم اول از همه باید به هماهنگی کامل با خودمان برسیم ، به این صورت که خودمان را بشناسیم ، علایقمان را درک کنیم و باورهایمان را حالا چه درست و چه غلط شناسایی کرده و برای از بین بردن باور غلط و قوی تر کردن باور درست اقدام نماییم.

و این تمرینات دقیقا برای همین کار هستند یعنی آنکه شما بتوانید خود را در این موقعیت قرار دهید که خود به صورت آگاهانه اوضاع و شرایط زندگیتان را کنترل نمایید .
اما موضوع حائز اهمیتی در این بین وجود دارد که لازم می دانم در همین ابتدا آن را برای شما بیان کنم و آن هم این است که شرط تاثیری گذاری این تمرینات و نتیجه گرفتن از آنها احساس خوب است.

یعنی اگر شما تمرینی را شروع می کنید ولی لحظه شماری میکند که آن تمرین تمام شود و صرفاً آن را به شکل یک وظیفه می بینید که باید انجام شود هرگز آن تاثیری که شما میخواهید را در زندگیتان نخواهد گذاشت.

اگر از سرکار آمده اید و حوصله انجام تمرینات را ندارید ایرادی ندارد بگذارید برای ساعات آینده تا بتوانید سرحال و با انگیزه تمرینات را انجام دهید.

اگر به هر دلیلی در شرایط روحی مناسب قرار ندارید ! خبری بدی را شنیده اید ، عصبانی هستید ویا هر چیز دیگر این زمان ، زمان مناسب برای انجام این تمرینات نیست ، البته این صرفا مختص به انجام این تمرینات برای رسیدن به اهداف می باشد ولی برای خلق شرایط و بیرون آمدن از آن حس و حال بد انجام این تمرینات در چنین موقعیتی می تواند بسیار کمک کننده هم باشد.

پس سعی کنید در زمان مناسب ، مکان مناسب و… این تمرینات را انجام دهید تا بتوانید بهترین نتایج را برای خود خلق کنید.

خب ، در این مقاله در مورد تاثیر گذاری این تمرینات و شرایط مناسب برای انجام این تمرینات صحبت کردم با من همراه شوید تا در مقالات بعدی تک ، تک این تمرینات را با هم بررسی کرده و بتوانیم از آنها برای خلق شرایط خویش استفاده نماییم.

نویسنده: مرتضی خزایی

سیدرضا بازیار

به وب سایت شخصی من خوش آمدید! من سیدرضا بازیار هستم، متولد 1374 شهرستان کازرون. در حال حاضر دانشجوی رشته مهندسی فناوری اطلاعات هستم، مسلط به زبان های: HTML5 - CSS3 - JavaScript در حال یادگیری زبان های PHP و Python هستم و علاقه بسیار زیادی به برنامه نویسی تحت وب ، هوش مصنوعی و زمینه امنیت اطلاعات دارم.

مطالب مرتبط

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن