روانشناسی

باید ها و نباید برای رسیدن به آرامش در محیط کاری

باید ها و نباید برای رسیدن به آرامش در محیط کاری

در این مقاله می خواهم در مورد مواردی که رعایت کاردن آن ها در سر کار باعث می شود که شما خود آرامش ذهنی بیشتری داشته باشید و همچنین بتوانید در بین همکاران خود محبوب تر باشید را ذکر کنم.

اولین نکته این است که اگر کسی از همکاران شما اشتباهی را انجام داد هرگز نگویید که تو این اشتباه را انجام دادی.

و یا اگر طرح و ایده ای پیشنهاد داد صریحاً بگویید که اشتباه است و….

این کار شما باعث می شود که همکار شما نسبت به شما بد دل بشود ، همچنین ناراحت و اگر این حرف را جلوی دیگر همکاران به او بزنید ممکن است عصبانی هم بشود.

پس هرگز اینگونه نگویید که تو اشتباه می کنی ، کار تو اشتباه است و… به جای گفتن این جملات سعی کنید از جملاتی مانند اگر اینگونه انجام بشود بهتر است ، بنظرت روش بهتر دیگری نیست که استفاده بشود و… استفاده نمایید.این موارد نه تنها باعث می شود که کار اشتباه آن شخص ادامه پیدا نکند بلکه هرگز هم آن شخص در مقابل شما جبهه نمی گیرد که خیر حرف من درست است و حرف شما اشتباه.

هرگز نگویید که من وقت ندارم.

البته این به معنای آن هم نیست که فراتر از وظیفه خود هم بخواهید کاری را انجام بدهید.

ولی زمانی که یکی از همکاران شما از شما در خواستی دارد و شما وقتی برای انجام دادن آن کار دارید بهتر آن است که آن کار را انجام بدهید تا اینکه بگویید نه من وقت ندارم با این ذهنیت که برایش عادت می شود سپردن کارهایش به من.

اینگونه همکار شما نیز حس بهتری نسبت به شما پیدا می کند و می تواند برروی شما حساب کند و اعتماد داشته باشد.

اما اگر واقعا کاری را نمی توانید انجام دهید سعی کنید با لحنی آرام و مناسب به شخص مقابل خود این موضوع را بفهمانید نه با گفتن جملاتی مانند من وقت ندارم بلکه جملاتی مانند اگر این کار توسط شخص دیگری انجام شود بهتر است چون مهارت کافی در من وجود ندارد برای انجام این کار و یا چه خوب که این کار را فلانی انجام دهد چون هم برایش تجربه می شود وهم می توانی با او ارتباط دوستانه بهتری برقرار کنی.

هرگز درخواست غیر منطقی نداشته باشید.

برخی از ما کارهایمان را به دوش همکاران دیگر می اندازیم با این منطق که بیشتر از یک دقیقه طول نمی کشد یا کاری ندارد و…

همین درخواست ها کم کم باعث می شود که شخص مقابل شما کم کم نسبت به شما جبهه بگیرد وحتی اگر شما کاری مهم داشته باشید و آن شخص هم زمان انجام دادن آن را داشته باشد ولی با این حال آن کار را انجام ندهد.

پس تا جایی که مقدور است سعی کنید که خود کارها و وظیفه هایتان را انجام بدهید و با درخواست های متعدد و بعضاً غیر منطقی وجه خود را جلوی همکاران خراب نکنید.

با من همراه باشید تا در مقالات بعدی این موضوع را بیشتر برای شما باز کنم.

سیدرضا بازیار

من مهندس فناوری اطلاعات و توسعه دهنده Back end هستم. حس کنجکاوی، تمایل به کشف دنیاهای جدید و علاقه زیادی به حل چالش‌های گوناگون در زمینه‌های مختلف داشتم باعث شد وارد حرفه‌ی پرچالش و عمیق برنامه‌نویسی بشوم و هر روز بیشتر در این دنیای بزرگ غرق می‌شوم. در حال حاضر با مهارت هایی نرم مانند کار تیمی، قدرت مذاکره، خوش برخوردی، پرورش ایده و مهارت های سخت مانند PHP, OOP, Clean Code, Design Patterns و ... با علاقه مشغول به فعالیت در جامعه متن‌باز هستم. معتقدم هر روز بیشتر از دیروز، عمده کارهای انسان‌ها توسط ربات‌ها انجام خواهد شد، به همین دلیل سعی میکنم اسکریپت‌های زیادی با PHP ، Shell Scripting و Bash Scripting بنویسم و سعی می‌کنم کارهایی که برای انسان‌ها سخت و زمانبر هستند،‌ با ربات‌ها در سریعترین زمان و کمترین هزینه ممکن انجام بدهم. در این مسیر با زبان‌های برنامه نویسی مانند C++ و پایتون هم کمی کار کرده‌ام و با سیستم های مدیریت محتوای زیادی مانند وردپرس، جوملا، ویبولتین و... هم به صورت حرفه‌ای درگیر بوده‌ام. گهگاهی سعی میکنم ربات‌هایی طراحی کنم که اطلاعات عظیمی را از طریق اسکرپینگ به دیتابیس های مختلف منتقل میکنند و از طریق API در پلتفرم های مختلف پردازش می‌شوند. در 10 سال گذشته سابقه زیادی در طراحی سایت و فروشگاه‌های اینترنتی، سئو و بهینه سازی، تست امنیت وب‌سایت‌ها، دیجیتال مارکتینگ و... داشته‌ام. خوشحال میشم بتونم تجربیات خودم رو از طریق این وبلاگ در اختیار همه شما عزیزان قرار بدهم.

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.