Physical activity for adults

دستورالعمل های فعالیت بدنی برای بزرگسالان

بزرگسالان برای سالم ماندن به چه مقدار فعالیت بدنی نیاز دارند؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *