روانشناسی

تاثیر گذاری عبارات تاکیدی در زندگی و مسیر رسیدن به هدف

تاثیر گذاری عبارات تاکیدی در زندگی و مسیر رسیدن به هدف
در مقاله قبلی در مورد تاثیر گذاری عبارات تاکیدی در زندگی و مسیر رسیدن به هدف و توجه و تمرکز به آن توضیح دادم اما عبارات تاکیدی قوانینی دارند که اگر بتوانید این قوانین را در ایجاد عبارت مناسب در نظر بگیرید قطعا خواهد توانست تاثیر بیشتری در شما بگذارد.

اول آنکه توضیح بدهم که مقدار زیادی عبارات تاکیدی نیاز نیست که برای خود ایجاد نمایید.

شخصی را می شناختم که نزدیک به صد عبارت تاکیدی برای خود ساخته بود که روزانه آن ها را تکرار کنید ولی هیچگاه شروع به زبان آوردن و تکرار این عبارات را شروع نکرد چرا که همین تعداد بالا باعث میشود که ذهن احساس خستگی بکند و همان اول نخواهد که تمرین را شروع بکند.

ساخت عبارت در حد دو و یا سه عدد برای تمرینات روزانه با توجه به خواسته و هدف می تواند کافی باشد.

و بهترین زمان هم برای تکرار عبارات تاکیدی هرروز صبح بعد از برخواستن شما از خواب و هر شب قبل از به خواب رفتن می باشد و دلیل هم این است که شما هنگامی که به خواب می خواهید بروید اگر این عبارات را تکرار کنید فردا صبح که از خواب بر می خیزید ذهن ادامه افکار شب گذشته را به یاد می اورد واگر این افکار هم مسیر وهم جهت با خواسته شما باشد بسیار عالی است چرا که شما روز خود را با تمرکز برروی خواسته های خود شروع می کنید و دلیل اینکه صبح ها این عبارات را تکرار کنید این است که با اینکه صبح ها ذهن افکار شب گذشته را به یاد می آورد ولی در اوایل ذهن کاملا مانند یک سطل خالی است و اگر شما سعی کنید با افکار مثبت و جملات مثبت این سطل را پر کنید بسیار می تواند به شما کمک کند که روز خود را به خوبی شروع کنید.

تعداد تکرار عبارات نیز کاملا به خود شما باز می گردد ، یعنی تا زمانی که به شما احساس خوبی بدهد شما می توانید تکرار این عبارات را ادامه بدهید ولی در حد معمول و حد اقل آن می توان گفت که تکرار دو یا سه بار عبارت خالی از لطف نیست و می تواند تاثیر خود را بگذارد.

واین که عبارت را با صدای بلند تکرار کنید تاثیرش چند برابر این است که بخواهید در ذهن خود تکرار کنید چرا که جهان به کلام شما پاسخ می دهد و زمانی که شما با صدای بلند تکرار کنید بیشتر می پذیرید وباور می کنید واینگونه تاثیر چند برابر این عبارات را حس خواهید کرد.

خب با من همراه باشید تا در مقاله بعدی راجع به عبارات تاکیدی برای شما شیوه ساختن آن ، اینکه عبارت کوتاه باشد بهتر است یا بلند و… صحبت کنم.

نویسنده: مرتضی خزایی

سیدرضا بازیار

من مهندس فناوری اطلاعات و توسعه دهنده Back end هستم. حس کنجکاوی، تمایل به کشف دنیاهای جدید و علاقه زیادی به حل چالش‌های گوناگون در زمینه‌های مختلف داشتم باعث شد وارد حرفه‌ی پرچالش و عمیق برنامه‌نویسی بشوم و هر روز بیشتر در این دنیای بزرگ غرق می‌شوم. در حال حاضر با مهارت هایی نرم مانند کار تیمی، قدرت مذاکره، خوش برخوردی، پرورش ایده و مهارت های سخت مانند PHP, OOP, Clean Code, Design Patterns و ... با علاقه مشغول به فعالیت در جامعه متن‌باز هستم. معتقدم هر روز بیشتر از دیروز، عمده کارهای انسان‌ها توسط ربات‌ها انجام خواهد شد، به همین دلیل سعی میکنم اسکریپت‌های زیادی با PHP ، Shell Scripting و Bash Scripting بنویسم و سعی می‌کنم کارهایی که برای انسان‌ها سخت و زمانبر هستند،‌ با ربات‌ها در سریعترین زمان و کمترین هزینه ممکن انجام بدهم. در این مسیر با زبان‌های برنامه نویسی مانند C++ و پایتون هم کمی کار کرده‌ام و با سیستم های مدیریت محتوای زیادی مانند وردپرس، جوملا، ویبولتین و... هم به صورت حرفه‌ای درگیر بوده‌ام. گهگاهی سعی میکنم ربات‌هایی طراحی کنم که اطلاعات عظیمی را از طریق اسکرپینگ به دیتابیس های مختلف منتقل میکنند و از طریق API در پلتفرم های مختلف پردازش می‌شوند. در 10 سال گذشته سابقه زیادی در طراحی سایت و فروشگاه‌های اینترنتی، سئو و بهینه سازی، تست امنیت وب‌سایت‌ها، دیجیتال مارکتینگ و... داشته‌ام. خوشحال میشم بتونم تجربیات خودم رو از طریق این وبلاگ در اختیار همه شما عزیزان قرار بدهم.

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.